Dicas para aproveitar o tempo de estudo

Dicas simples para estudar melhor

   1.   Prepare-se

  Pense em como você se prepara para fazer algo que realmente gosta. Como você prepara o ambiente? Qual é a postura que você adota? Costuma deixar comidinhas e quitutes por perto para não ter que interromper a sua atividade toda hora para buscá-los?

  A ideia é que algumas dessas ações que você normalmente realiza enquanto está se dedicando à sua atividade favorita seja parecida com a hora de estudar:  menos chata.  Além disso, um ambiente agradável pode ajudar você a se sentir melhor mentalmente, portanto o espaço no qual você vai estudar não precisa ser sério ou rígido nem parecer um ambiente de trabalho.

2.   Respeite seu ritmo

  A verdade é que não existe um ritmo ideal,  cada um tem o seu, e cada pessoas progride e estuda de uma  maneira diferente. O importante é conhecer qual é o seu ritmo, e lembrar que, se você leva mais tempo para estudar, vai ter que reservar um período maior para essa atividade.

Mas, independente de que você precise de muito ou pouco tempo ou tenha mais ou menos disponibilidade na agenda, tem que fazer pequenos intervalos.  Portanto, você pode estabelecer 10 minutinhos a cada meia hora, durante as sessões de estudo.

3.   Aproveite os benefícios da memória

  Saber como a memória humana funciona pode ajudar bastante nessas horas. Estudos já demonstraram que, no caso de um texto, por exemplo, a pessoa lembra-se, melhor das primeiras e das últimas coisas que leram, tendo mais dificuldade para recordar claramente o conteúdo do central. O mesmo ocorre com atividades realizadas no decorrer do dia.

  E não adianta querer mudar isso, pois os nossos cérebros estão programados para processar as informações dessa forma. Então, para tirar o maior proveito disso na hora de estudar, tente organizar o conteúdo de forma que as questões mais importantes fiquem concentradas no começo e no final da sessão de estudos.

4.   Projetar

  Independente de que você tenha que estudar para uma prova difícil ou para uma mais simples, é sempre bom ter um plano de como você vai fazer para se preparar. Uma forma de fazer isso é dividir o conteúdo total em blocos menores, que podem ser os diferentes tópicos do assunto que você está estudando.

  Isso pode ajudar com que você perceba com mais facilidade os elementos mais importantes do texto, além de memorizar palavras ou aspectos-chave. Com esse método, você pode utilizar esses bloquinhos de informação para criar uma base de dados mental que pode ser acessada quando você precisar. Vale aquela velha técnica de relacionar termos complicados a palavras e frases engraçadas para despertar a memória.

5.   Diagramas

  Criar diagramas também pode ajudar a memorizar informações mais facilmente. Assim, a partir de um conceito principal, relacione os aspectos menos importantes progressivamente através de mapas, criando subcategorias. Nelas, você pode incluir qualquer termo ou ideia que considere importante.

  Os mapas mentais ou diagramas  são simples e fáceis de criar, e você vai perceber que eles são muito mais eficientes do que as listas convencionais. Eles podem ajudá-lo a se lembrar de um volume maior de informações, devido à forma como foram criados, seguindo uma linha específica de raciocínio.